A zöld arany

A Tökmagolaj

Focimeccsre járó hímnemű családtagjaink nem is tudják, hogy milyen hasznos a drukkolás közben zacskószámra elrágcsált tökmag.

Ugyanis maga a tökmag és a belőle hidegen sajtolt gyönyörű zöldes színű olaj, nem csak a meccs alatti jó közérzetről, hanem a hálószobai élményekről is gondoskodik.

Tökmagolaj hatásai:

Napi egy kanálnyi tökmagolaj (és a benne lévő F vitamin):

  • erősíti az immunrendszert
  • megkönnyíti az emésztést,
  • csökkenti a koleszterint,
  • karbantartja a szívet.
  • méregtelenítő,
  • májregeneráló,
  • hólyagerősítő hatású,
  • segítségével gyorsabban gyógyulnak a sebek,
  • kiűzi a férgeket
  • megszünteti a székrekedést,
  • csökkenti a depressziót,
  • megvédi a férfiakat a prosztatabetegségekkel szemben
  • támogatja a magzatok idegrendszerének egészséges fejlődését
  • antioxidáns tartalma- szelén, A- és E-vitamin és koenzim-Q tartalma megköti a szabadgyököket, így késleltetve az öregedést.

Tökmagolaj felhasználása:

használjuk a Grapoila hidegen sajtolt tökmagolajat:

  • salátákhoz
  • sajtok, tészták, pestók ízesítésére
  • pirítósra,
  • vagy a nyári befőzésnél tegyük tökmagolajjal pikánsabbá a savanyú uborkát illetve a házi csalamádét.

Ezekre figyelj tökmagolaj fogyasztásakor:

  • Egyszerre nagyobb adag tökmag vagy tökmagolaj fogyasztása hasmenést okozhat,
  • ha a ruhádra cseppen, lehetetlen kimosni! /forrás:salatagyar.hu/
17 Megosztás